गंजेपन से बचने के लिए सही हेयर केयर रूटीन और घरेलू नुस्खे काफी मददगार हो सकते हैं। अगर आप बालों के झड़ने की समस्या से परेशान हैं, तो एक आसान और असरदार नुस्खा अपनाकर इसे रोक सकते हैं।
नुस्खा: नारियल तेल और प्याज का रस
सामग्री:
- 2 बड़े चम्मच नारियल तेल
- 1 बड़ा चम्मच प्याज का रस
- 1 चम्मच कैस्टर ऑयल (अगर उपलब्ध हो)
बनाने और लगाने का तरीका:
- नारियल तेल को हल्का गुनगुना करें।
- इसमें प्याज का रस और कैस्टर ऑयल मिलाएं।
- इस मिश्रण को हल्के हाथों से स्कैल्प पर लगाएं और 10-15 मिनट तक मसाज करें।
- इसे कम से कम 1 घंटे तक लगाकर रखें और फिर माइल्ड शैंपू से धो लें।
फायदे:
- प्याज का रस बालों की जड़ों को मजबूत करता है और नए बालों के विकास में मदद करता है।
- नारियल तेल बालों को गहराई से पोषण देता है और उन्हें झड़ने से रोकता है।
- कैस्टर ऑयल बालों की ग्रोथ को तेज करता है और स्कैल्प को हाइड्रेट रखता है।
इस्तेमाल कैसे करें?
इस मिश्रण को सप्ताह में दो बार नियमित रूप से लगाने से 2-3 महीनों में असर दिखने लगता है। अगर आपकी बालों की समस्या अधिक गंभीर है, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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