Skin Care Tips: भागदौड़ भरी जिंदगी, प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल के चलते आजकल ज्यादातर लोग स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं। चेहरे की चमक फीकी पड़ जाना, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और मुंहासे—ये सभी आम परेशानियाँ बन चुकी हैं। अगर आप महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स की जगह कोई नेचुरल और सस्ता उपाय ढूंढ रहे हैं, तो राइस वाटर यानी चावल का पानी आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
क्यों फायदेमंद है राइस वाटर?
राइस वाटर में विटामिन E, फेरुलिक एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स और मिनरल्स जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो स्किन की हेल्थ को सुधारने में मदद करते हैं। ये आपकी स्किन को ग्लोइंग, हाइड्रेटेड और फ्रेश बनाए रखते हैं।
राइस वाटर के चमत्कारी फायदे
चेहरे को बनाता है ग्लोइंग
राइस वाटर त्वचा की खोई हुई चमक लौटाता है। यह डल और थकी हुई स्किन को फिर से जवां बना देता है।
हाइड्रेशन देता है त्वचा को
राइस वाटर स्किन को डीप हाइड्रेशन देता है, जिससे रूखापन दूर होता है और त्वचा सॉफ्ट महसूस होती है।
दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को करता है हल्का
इसमें मौजूद एलांटोइन और फेरुलिक एसिड स्किन टोन को इवन बनाते हैं और डार्क स्पॉट्स को कम करते हैं।
मुंहासों से दिलाए राहत
राइस वाटर के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों की सूजन कम करने में मदद करते हैं और बैक्टीरिया से लड़ते हैं।
घर पर ऐसे बनाएं राइस वाटर
सामग्री:
- 1 कप चावल
- 2 कप पानी
विधि:
- चावल को अच्छे से धो लें।
- अब इसे 2 कप पानी में उबालें।
- उबले हुए चावल को छानकर उसका पानी अलग कर लें।
- इस पानी को ठंडा करके किसी साफ बोतल में भरकर फ्रिज में स्टोर करें।
ऐसे करें इस्तेमाल
- बोतल को इस्तेमाल से पहले अच्छे से शेक करें।
- चेहरे पर स्प्रे करें या रुई की मदद से लगाएं।
- उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करें।
- 10 मिनट तक छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
