Manicure-Pedicure: सिर्फ अच्छे कपड़े और मेकअप से आपकी खूबसूरती पूरी नहीं होती, बल्कि चेहरे के साथ-साथ हाथ और पैरों की देखभाल भी बहुत जरूरी है। साफ-सुथरे, मुलायम और स्वस्थ हाथ-पैर आपकी सुंदरता में चार चांद लगाते हैं और आत्मविश्वास भी बढ़ाते हैं। आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में कई बार पार्लर जाने का समय नहीं मिल पाता। ऐसे में घर पर ही मैनीक्योर और पेडीक्योर करना एक बेहतरीन विकल्प है। थोड़ी मेहनत और सही तकनीक से आप सैलून जैसी देखभाल कर सकती हैं।
घर पर मैनीक्योर करने का तरीका
- सबसे पहले अपने हाथों से पुरानी नेल पॉलिश हटाएं और हाथ अच्छी तरह धो लें।
- एक कटोरी में गुनगुना पानी लें, उसमें थोड़ा शैम्पू और चुटकी भर नमक डालें।
- अपने हाथों को इस पानी में 10-15 मिनट तक भिगोएं। यह हाथों को सॉफ्ट करेगा और गंदगी साफ करेगा।
- अब घर पर बने स्क्रब या बाजार में मिलने वाले स्क्रब से हल्के हाथों से मसाज करें। इससे डेड स्किन सेल्स हट जाएंगी।
- नाखूनों को साफ करके नेक फाइल से शेप दें और स्मूथ करें।
- अंत में हाथों पर कोई अच्छा मॉइस्चराइजर या क्रीम लगाकर 5-10 मिनट मसाज करें।
- अगर चाहें तो अपनी पसंदीदा नेल पॉलिश लगा सकती हैं।
घर पर पेडीक्योर करने का आसान तरीका
- एक बड़े टब में गुनगुना पानी लें, उसमें शैम्पू, नमक और कुछ बूंदें एंटीसेप्टिक लिक्विड की डालें।
- पैरों को 5-10 मिनट तक इस पानी में भिगोएं।
- इसके बाद प्यूमिक स्टोन या फुट स्क्रबर से एड़ियों और पैरों की त्वचा को साफ करें ताकि डेड स्किन हट सके।
- पैरों को सुखाएं और नाखून काटकर साफ करें। नाखूनों को गोल आकार दें ताकि टूटने न पाएं।
- पैरों को पानी से धोकर सुखाएं और फिर फुट क्रीम या नारियल तेल लगाकर उंगलियों और एड़ियों पर अच्छी तरह मसाज करें। यह पैरों को नरम बनाने के साथ शरीर को भी आराम देता है।
फायदे
- घर पर मैनीक्योर-पेडीक्योर करने से समय और पैसे दोनों की बचत होती है।
- हाथ और पैर मुलायम, साफ और स्वस्थ नजर आते हैं।
- नियमित देखभाल से आपकी खूबसूरती और आत्मविश्वास दोनों बढ़ता है।
तो अब पार्लर जाने का समय नहीं मिलने पर भी घर पर ही सरल तरीके से हाथों और पैरों की बेहतरीन देखभाल कर सकती हैं। थोड़ी सी मेहनत से आप हमेशा फ्रेश और ग्लैमरस दिख सकती हैं।
