रंगों और मस्ती का त्योहार होली बस कुछ ही दिन दूर है। इस दिन लोग जमकर रंग-गुलाल खेलते हैं, लेकिन रंगों के केमिकल्स से स्किन और बालों को नुकसान भी हो सकता है। होली के बाद स्किन ड्राई, खुजली वाली और बाल रूखे व बेजान हो सकते हैं। ऐसे में अगर आप पहले से कुछ घरेलू उपाय अपनाते हैं, तो आपकी त्वचा और बाल सुरक्षित रह सकते हैं।
होली खेलने से पहले स्किन पर क्या लगाएं?
- नारियल या सरसों का तेल लगाएं
- चेहरे, गर्दन, हाथ-पैर और पूरे शरीर पर नारियल या सरसों का तेल अच्छे से मालिश करें।
- इससे रंग स्किन पर गहराई से नहीं चिपकेगा और आसानी से हट जाएगा।
- सनस्क्रीन लगाना न भूलें
- होली अक्सर धूप में खेली जाती है, जिससे टैनिंग हो सकती है।
- वाटरप्रूफ SPF 30 या 50 वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
- मॉइश्चराइजर लगाएं
- अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो ऑयल-फ्री मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।
- इससे स्किन ड्राई नहीं होगी और रंगों का असर कम होगा।
- होंठ और नाखूनों की सुरक्षा करें
- होठों पर लिप बाम या वैसलीन लगाएं ताकि रंग गहराई तक न जाए।
- नाखूनों पर डार्क नेल पॉलिश लगाएं, जिससे रंग अंदर तक न पहुंचे।
होली खेलने से पहले बालों पर क्या लगाएं?
- बालों में ऑयलिंग करें
- बालों को नारियल, जैतून या बादाम के तेल से अच्छी तरह मालिश करें।
- इससे रंगों के केमिकल बालों में कम चिपकेंगे और आसानी से निकल जाएंगे।
- हेयर सीरम का इस्तेमाल करें
- अगर आप ऑयली लुक नहीं चाहते, तो हीट प्रोटेक्शन या एंटी-फ्रिज सीरम लगाएं।
- इससे बालों पर रंगों का असर कम होगा और वे रूखे नहीं होंगे।
- बालों को बांधकर रखें
- खुले बालों में रंग ज्यादा चिपकते हैं, इसलिए जुड़ा, चोटी या पोनीटेल बनाकर रखें।
- इससे बालों में कम रंग लगेगा और टूटने की समस्या भी कम होगी।
- स्कार्फ या कैप पहनें
- अगर आपको अपने बालों को ज्यादा सुरक्षित रखना है, तो स्कार्फ या कैप पहनें।
- इससे आपके बालों में रंग कम लगेगा और जल्दी साफ भी होगा।
होली खेलने के बाद स्किन और बालों की देखभाल कैसे करें?
• हल्के गुनगुने पानी से नहाएं – ज्यादा गर्म पानी रंगों को और चिपका सकता है।
• माइल्ड फेसवॉश और साबुन का इस्तेमाल करें – हार्श केमिकल वाले प्रोडक्ट से बचें।
• होली के बाद बालों में डीप कंडीशनिंग करें – दही, एलोवेरा जेल या हेयर मास्क लगाएं।
निष्कर्ष
अगर आप होली खेलने से पहले इन आसान टिप्स को अपनाते हैं, तो आपकी स्किन और बाल सुरक्षित रहेंगे। रंगों का मजा भी पूरा आएगा और बाद में किसी परेशानी का सामना भी नहीं करना पड़ेगा। तो इस होली को मस्ती से मनाएं, बिना स्किन और बालों की चिंता किए!
